问患者提问

每天无精打采的，想睡觉，昏昏沉沉的

我每天都无精打采的，昏昏沉沉的，晚上很早就想躺下就睡觉，是怎么回事？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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