首页 > 权威问答 > 男性缺锌该怎么补好？

问患者提问

男性缺锌该怎么补好？

男性缺锌会影响生殖健康吗，给他吃的欣希宝牌锌硒宝补的锌，那么，日常还有注意哪些？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。
少饮酒，多食高精氨酸食物

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号