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患者提问

什么水果和蔬菜不含维生素c的,或者少量的

提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低,富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。

    平时多食用新鲜的蔬菜,有利于维生素C的补充。

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