您的情况可能是有胃炎、胃溃疡的问题有少量的胃出血的问题导致“呕吐,吐出褐色粘性液体。可以考虑检查一下胃镜看看。可以请中医大夫看看,选择中药如半夏泻心汤加减调治。
保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,避免吃辛辣肥腻煎炸烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
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