病情分析： 你好，根据你的描述，已经诊断为腰椎间盘突出症。经期身体比较虚弱，注意休息，最好不要针刺。意见建议：建议您去医院查个腰椎CT，病人20岁考虑腰椎间盘突出症的可能性不大。
如果体型比较肥胖，建议减肥，肥胖导致腰椎的承受力增加，平素注意坐姿。
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