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宝宝补钙吃什么促进钙吸收？

自从六个月前的时候就开始给宝宝补钙了，吃的是碳酸钙，但是感觉效果不好，担心宝宝不吸收的。所以本人想了解一下宝宝补钙吃什么促进钙吸收？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以吃一富含维生素D的食物，维生素D可以有效促进钙吸收，促进骨基质形成。维生素D不足，人体对钙的吸收率只有10至15%，当人体维生素D充足时，对钙的吸收率可提升3至4倍。

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