问题分析：你好，根据你描述的症状分析，要考虑腰椎病的可能。腰椎病导致椎管内的神经压迫，出现腰部不适和臀部麻木的症状。
意见建议：建议做腰椎的CT检查，以明确诊断再对症治疗。目前要注意休息，不要干重体力活，以减轻腰椎的负重。经常按摩腰椎，以缓解腰部肌肉的疲劳。
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