怀孕刚满20周，感觉呼吸困难

你好，怀孕中期，由于子宫的不断增大，会顶着膈肌，而出现呼吸困难，这属于一种正常象现，等到怀孕晚期后，胎儿慢慢临盘后，子宫顶着膈肌就会慢慢缓解，呼吸困难也会慢慢减轻。

建议首先注意吃完饭后不可以马上躺下，最好能出去公园里或空气新鲜的地方散散步。其次要少量多餐，每餐都不可以太饱。多吃水果青菜。

经常做深呼吸，有条件可以去参加一些孕期体操。若出现严重呼吸困难，应去医院及时处理，以免致严重缺氧。