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平常多吃什么东西有助于补肾养肾

我想问问医生平常多吃什么东西，有助于补肾养肾补肾养肾

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾养肾的食物有长山药，枸杞，紫菜，木耳，猕猴桃，桂圆，瘦肉，鸡蛋等食物，具有补肾的药物有六味地黄丸或桂附地黄丸等，适用于人体的肾虚，有利于身体健康。

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