问题分析:您好,整个孕期增加10~13千克都是正常的,孕早期1~2千克,中期和晚期各5~6千克。意见建议:建议,不要过于偏食,多吃高蛋白,如鱼虾蛋奶等,多吃蔬菜水果,忌食生冷刺激的食物,适当运动,合理作息,祝您健康
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