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如何治抑郁性失眠啊？

如何治抑郁性失眠啊？,现在病情已稳定,处于巩固阶段,只是有时愿意心烦意乱,焦虑不安，容易失眠。

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所描述的情况，我建议您可以找中医进行针灸跟中药的调理。因为如果长期吃西药的话，影响会比较大。也可以适当的增加运动量，转移自己的注意力，听听轻音乐。

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