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枸杞什么时候吃合适

听说枸杞可以美白、什么时候吃合适?每天吃多少?就是市面上卖的那种吗?
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,枸杞可以滋补肝肾,补气血,一天当中那个时间段吃也可以的,最好是上午吃啊意见建议每天可以用枸杞泡水喝,也可以将枸杞打粉使用,市面上卖的那种就可以的

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