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怎样锻炼可使生殖器保持硬度一天什么时间为佳

提问时间:2020-04-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好。如果平时性功能正常,倒不必要做什么特殊的锻炼。如果想继续增强性功能,可以经常按摩睾丸,腹股沟,会阴部,做提肛动作等。

    锻炼腰部和腹部的肌肉也有很大的帮助。

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