你好，一是不吃生冷刺激难消化食物，二是避免劳累和生气，三是服用一段时间附子理中丸，黄芪建中丸，人参健脾丸治疗一下。
从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
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