打嗝原因一功能消化不良打嗝俗称“嗳气”,成因很多.胃肠道积气,积液过多,通过胃肠道的蠕动,便可引起打嗝.程斌副教授说,饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的。
1,分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2,先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
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