25岁，近半年发烧4-5次，不是肠炎就是感冒，或者

问题分析：你好，根据你提供的经常性出现疾病，一般如果经常性出现疾病的话，这个需要考虑可能是由于，抵抗力低下导致的，一般，如果出现抵抗力低下需要做到下面几点？

意见建议：你只需要注意多吃水果和蔬菜，适当的补充肉类和蛋白质，不偏食不挑食，多活动一下，同时还需要适当的口服点维生素c，经常喝一点蜂蜜，灵芝粉，都可以增强抵抗力。