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问患者提问

中老年人身体单纯性肥胖应该如何控制？该怎么办？

中老年人身体单纯性肥胖应该如何控制？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，中老年人因为身体的原因不要进行剧烈运动，应该选择一些舒缓的运动，比如太极拳，健步走等。
饮食要营养要均衡，但要控制能量。

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