问题分析：你好，根据你描述的情况，经常做做手指按摩，如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。
意见建议：平时注意做开合手指练习，写字持续时间不宜过长，可以适当休息。
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