我徒弟大腿肌肉拉伤如何在短时间内比赛

你好,建议还是不要短时间内比赛.如果致死肌肉拉伤,未出现肌肉大面积出血或者肌腱断裂的现象,则需要至少半个月左右的休养,每天早中晚各使用一次云南白药,轻轻按摩,活动关节,洗澡的时候也按摩下拉伤的部位,而且注意在疼痛消失之前和消失后的2天内不要剧烈运动,避免再度拉伤.除此之外,可去医院进行针灸,电疗,药物热敷,推拿及康复治疗等.还可以吃些活血化瘀的中药.祝你健康!