口干舌燥治疗

一般引起口干舌燥比较常见的就是体内有湿热，经常上火。这样的情况不需要吃药，自身从生活中调理是最好的。平时注意多喝水，或者喝杭白菊水。然后可以饮食方面要注意不能吃辣的刺激性强的食物，还要生活一定要规律。最好是经常运动。比如晚后出去跑跑步一类的。维生素C一定要补充的，含维生素C比较多的西红柿可以经常吃。还有黄瓜每天也要吃，但黄瓜和西红柿不能同时吃，那样会破坏西红柿中的维生素C。这样调理调理就会好的，因为工作学习劳累，心理压力大，生活不规律等因素都会导致虚火上升。如果严重点的话，你可以去看看中医科，调理身体中药也是不错的。指导意见防治口干舌燥3法

1.莲子芯水可防治口干舌燥将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

2.吃拘杞子治夜间口于症每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转