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问患者提问

心烦焦虑想哭控制不住，想没发生过得事情

心里问题影响的焦虑怎么进行心里干预才能好转，生活精神压力，着急急需解决

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，心烦焦虑想哭难以控制，想没发生过得事情，考虑精神压力过大所致。建议就诊于当地正规医院的精神心理科。平时放松心情，保持心情舒畅，学会自我调节。
有不良情绪可以向朋友倾诉。

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