你现在的这种现象可能是跟手淫过度有关系。建议你要注意休息、调整心情，还有要注意要饮食均衡营养饮食，平时要多做运动才能更好的恢复。
过早性生活或者手淫，容易影响正常发育或者男性功能等，如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断，然后对症治疗。
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