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问患者提问

什么体育运动可以瘦脸呢

本人女，20岁我觉得我的脸特别的肥，连我自己都嫌弃我自己，我觉得自己特别肥，特别丑。好想通过运动来减掉。什么体育运动可以瘦脸呢？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脸部肥大，脂肪较多。是可以通过体育锻炼。去掉脂肪，增加肌肉的。通过体育锻炼，让脸部流汗。这个过程，也是在燃烧脂肪的过程。
另外对脸部多做一些按摩活动。通过按摩脸部，增强肌肉活力，减少脂肪堆积。

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