如何防治感冒、中暑、头痛

感冒、中暑、头痛是由于天气炎热，而学习任务重，睡眠不足都会引起抵抗力下降，注重饮食，少吃辛辣食物，多吃清淡为主的食物。

屋子要勤开窗通风换气，保持室温26度为宜，饮食要注意营养，适当喝些绿豆汤解暑降温止渴，尽量早点休息，提高学习效率，不要搞疲劳战术，休息好了自然学习效率就高了。