这个也不是说具体的哪一种饭才有营养,而是需要均衡饮食,对于1岁2个月的宝宝来说,按照WHO要求就是母乳+辅食的方式进行喂养即可,所以辅食的添加方面要全面一些,例如肉,蛋,鱼,蔬菜和水果等等都吃,不要刻意的多吃某种,也不能偏食和挑食即可
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