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患者提问

剧烈运动后适合喝冰水吗

提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:剧烈运动后,体内比较热甚,喝太寒凉的东西,容易造成脾胃虚寒,胃纳差等意见建议:建议不要吃太多冷冻的东西,可以喝点白开水。

    或者可以泡点蜂蜜水喝

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