多吃黄豆类的食品补充黄体酮,柠檬、鸡肉等益气补血的食物对于女性同样有好处。还要葛根等食物单纯的食物补充,对于黄体酮第一补充效果还是比较差的,可以药补和食补同时进行药物的运用,在医生的指导下进行,可以去进行激素检查,根据激素检查结果进行针对性用药,用药剂量一定要遵医嘱服用。
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