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痛风病人在饮食上应注意什么

我是男的已经40岁了,之前由于自己的工作环境,经常在潮湿的环境下面工作,导致自己的手关节及骨头,并且疼痛,我想知道痛风病人在饮食上应注意什么?
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    痛风在饮食上可以选择不含嘌呤或含嘌呤较少的粮食与菜类:大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物;选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等;

    水果:选择碱性类,如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等;尽量控制肉蛋,鸡蛋、鸭蛋和河鱼、羊肉、海鲜等。

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