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恐高症怎么治

你好我不但晕车啊，一般情况下我有点恐高，这个怎么弄，我想我就连上高一点的秋千都很的的，这是我缺什么吗，还是怎么回事啊，怎么能治疗啊这种病。谢谢

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。如果对你工作和生活的影响不大，也不一定非得治疗。如果要治疗的话，有两种疗法效果比较好，一是系统脱敏疗法，一是漫灌疗法。
一、系统脱敏疗法：让患者学会通过系统脱

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