你好，产后十二天，出现奶水不足，考虑是体质比较虚弱引起的。指导意见建议你用猪脚炖花生，可以加入适量的通草，五爪龙，通草和五爪龙是通经下乳的药材，没有副作用，民间常用于治疗产后奶水不足症。
另外要注意休息，要补充足够的营养。希望能帮到你。
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