包皮长，导致龟头很敏感，不想做手术怎么办

龟头敏感与个人的心态变化有很大的关系，与包皮过长的关系不大，应该正确的理解和对待。手术没有太大的效果，应该正确的理解和对待。

应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高性功能。