问患者提问

睡不着觉，紧张，恐惧，爱胡思乱想该怎么办

全部症状: 发病时间及原因:一年半治疗情况:吃了一些有关解郁输神的药，效果还不错，但不能停药，一停，有又睡不着了

提问时间：2020-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。

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