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小孩缺血缺锌吃什么水果能补吗

我家儿子今年三岁了，上个月去医院检查的时候，孩子缺血缺锌，这个吃什么水果能补吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝缺锌都可以通过食物来进行补充，另外像草莓樱桃以及石榴等还可以补血，也可以不限，苹果是含锌量最高的水果，可以每天给宝宝吃一个苹果的，平时要养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免腹部受凉，注意饮食调理，不要食用辛辣刺激性的食物和生冷食物。

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