头发一个星期长多长

问题分析：发质的好坏与饮食生活是密不可分的，应该养成良好的饮食生活习惯，改善发质中医上讲"肾其华在发",说明发质与肾有一定的关系，肾功能的意见建议：正常是与饮食营养生活分不开的，所以良好饮食生活就显得尤为重要。

饮食营养均衡，搭配合理，生活中劳逸结合，避免熬夜劳累等不良的刺激，生活规律有序，保持良好的心态，积极自信，让发质越来越好