您好，减肥应以不影响身体健康为原则，要减肚皮上的肉，需要膳食控制、适当运动，针灸、推拿等传统手段相结合才行。
1.饮食均衡，不偏食，少吃零食。
2.可做点仰卧起坐及耍呼啦圈，要坚持。
3.到康复科做腹部针灸、穴位埋线等治疗。
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