清晰女性外阴

你好

一、适当清洗外阴如非必要不要冲洗阴道不破坏阴道的生态平衡不让外界的产侵入阴道

二、备好自己专用清洗用具、毛巾清洗用具要使用前清洗毛巾使用后晾干或在通风处晾干最好在太阳下晒有利于杀菌消毒因毛巾日久见不见阳光容易滋生细菌

三、大便后养成用手纸由前向后揩试净并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯若不揩净肛门留有粪渍污染了内裤粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道引起炎症

四、例假期间要用温水勤洗下身、勤换卫生护垫因为潮湿的环境细菌最易繁殖

五、不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境经常用水清洗外阴和肛门清洗时要讲究顺序即先洗外阴再洗肛门切不可反其道而行之以免污染尿道口