问患者提问

减肥期间，哪些食物可以多吃

医生，我想问一下，凉拌木耳和凉拌白菜会不会增肥？它们的作用是什么？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你的所述，减肥期间可以吃点凉拌木耳和凉拌白菜的，对于减肥没有影响的。意见建议建议你减肥期间多水果、蔬菜，少吃主食、含脂肪高或热量高的食物，多运动，晚上最好不要进食为宜。

相关问题