我不喝酒，饮食也不算油腻，可是甘油三酯总是偏高，最

病情分析： 甘油三酯高患者的日常饮食以清淡为原则,要限制动物脂肪和糖类的摄入,同时要多吃具有降脂作用的食物,还可以经常食用一些具有降血脂作用的简单药膳.下面让我们详细看看甘油三酯高吃什么.动物脂肪,甜食要少吃意见建议：甘油三酯高者对糖类特别敏感,含糖高的食品可以使甘油三酯含量更高.因此各种糖类,以及含糖丰富的甜食和药物都最好不吃.作为血脂高的一种,甘油三酯高应限制脂肪尤其是动物脂肪,像动物脑髓,内脏,蛋黄,蟹黄等胆固醇高的食物一定要少吃。