你好，根据你描述的情况，检查餐后2小时血糖10mmol/L，空腹血糖正常。,根据你的血糖值判断，现初步判断你目前属于糖耐量异阶段。
建议你定期监测空腹血糖、餐后两小时血糖及糖化血红蛋白，或者做个葡萄糖耐量试验确定有无糖尿病。建议你控制碳水化合物的摄入，加强锻炼。
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