右耳连着太阳穴的位置长了一个包连着右边头痛眼睛模糊

从你的描述来看，考虑和最近睡眠不足，压力大，加上也没注意饮食，出现了上火，局部皮肤卫生条件差，引起的毛囊炎和视觉疲劳等有关系。

目前建议，有包的地方可以涂抹碘伏消毒液，同时要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃性质凉的食物，比如青菜，梨子，绿豆汤等，可以做下眼部和太阳穴部位的按摩热敷，如果症状没有改善，去医院眼科检查。