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每天运动过后腰酸腿疼

健康咨询描述:以前锻炼较少,最近每天晚饭后快走8公里左右,感觉腰部两侧肌肉酸痛,小腿,大腿都出现酸胀的症状,会不会是腰肌劳损?还能不能继续锻炼了?想得到的帮助:请问什么原因?体质不好还是有什么疾病,还能继续锻炼么?怎么缓解症状?
提问时间:2020-11-11
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你的情况根据叙述属于正常,考虑过量运动引起的可能,建议配合临床局部电烤按摩理疗即可。可以继续锻炼。指导意见:通俗对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。

    必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

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