你好，根据症状表现你这是属于宫寒的表现，及时温经散寒来治疗吧。可以服用艾附暖宫丸，艾灸熏烤关元穴，气海穴及十七椎，每天用艾叶泡脚来保健。
在饮食上注意少食寒凉的食物，多吃大枣及红小豆等。平时注意腹部的保暖，调理一段时间症状就会改善。
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