你好，我现在正在减肥，一天吃一斤鲜枣会不

减肥小窍门一天减一斤，您好，根据您的描述，如果是每天食用少量的水果的话，多大的水果都是可以的，水果多大含有水分，糖粉，和纤维素等。

如果不是含糖分太高，和食用太多的话，适当的食用的话应该问题不大，比如，雪梨，苹果，菠萝等，平时均衡营养，适当的运动调节好就不容易发胖。