问患者提问

一天喝多少水合适

我喝水很少，几乎就不喝，口渴的难受了才想起来喝，这样有什么不好的

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人正常需水量是一天2000ml，如果喝水太少，身体内的毒素就会排不出来，是身体免疫力下降。指导意见所以还是建议您多喝水，女人更需要多喝水，这样会减少泌尿系感染的机会。

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