您好，对于您描述的情况来看，未婚，乳房下垂松弛，对于您目前的情况来看，建议平时注意站立行走姿势，挺胸抬头，保持脊柱健康的姿势。
选择合适的胸罩。每天晚上睡觉前，可以手法按摩胸部，也可以让比较有经验的按摩师，进行经络按摩，可以起到丰胸，让胸部坚挺的作用。
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