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问患者提问

下楼梯小腿疼，上楼梯也疼，现在都没有好，这是怎么了呢？

我前前一周在宿舍掂起脚尖原地跑步，跑了一周，第二周小腿就很疼，就像很久没有锻炼的一样，我不知道怎么了？请问医生，这是什么原因？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！这种情况是运动后产生大量乳酸导致你的小腿酸痛的，这种情况一般数天后就会改善的，建议要多休息，可以多喝水,加速排泄。
可以用跌打镇痛膏，活血止痛，散瘀消肿，祛风胜湿。用于急、慢性扭挫伤，慢性腰腿痛，风湿关节痛。

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