感冒了，身上发冷，咳嗽，嗓子疼，流鼻涕，睡觉睡不好

您好，针对您的描述，考虑感冒了，嗓子有炎症，呼吸道可能有炎症。建议您去正规医院进行消炎止咳祛痰的对症处理，可以泡一些罗汉果水进行饮用，平时多吃富含维生素C的食物，注意保暖，保证室内通风，可以吃一些左氧氟沙星片，吃些消炎药，必要时输头孢类抗生素消炎，注意监测体温，多喝水，保证充足睡眠，希望对您有帮助。