野生酒花通常没有副作用。它属于一种植物。然而,失眠治疗的意义并不是特别大,应该正式治疗。可以口服一些谷维素。通常,可以在睡觉前喝一杯热牛奶,或者洗个热水澡,泡脚等等。
避免浓茶、咖啡、可乐和一些刺激性饮料。也可以进行适当的户外运动,有利于晚上睡觉。
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