肥胖的人一定会得糖尿病吗

健康指导：减肥建议你采用饮食加运动的方式进行减肥，记住不要吃减肥药。当然用中医针灸火罐的方法也是可以的。但是最终都要靠自己去减肥，只有自己控制好自己的生活习惯才可以。

减肥不建议你节食或者不吃晚饭，建议你晚餐少吃可以只吃一些粥或者蔬菜水果等食物，避免吃夜宵或者零食。另外就是坚持每天运动半小时。

肥胖会容易得许多的病症，糖尿病只是一种，还有其他对身体损害更大的疾病。所以一定要注意减肥。