问患者提问

骑自行车能减肚子吗

想要运动减肥，我的肚子上有赘肉，骑自行车能减掉肚子吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥需要坚持加上适当的控制饮食，不要吃高热量的食物，想要减肚子的话骑自行车效果可能不是很理想，可以通过游泳或者是仰卧起坐能达到减腹的效果。

相关问题